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Kokosöl

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7 months 4 days ago #261 by admin
admin created the topic: Kokosöl
Auszug aus dem kleinen “ÖL-ABC”: Kokosnussöl


Kaltpressung aus Kopra (zerkleinerte, getrocknete Fruchtfleisch) der Kokosnuss (von der Kokosnusspalme) wird dieses weiße, sanft nach Kokos duftende Öl gewonnen

Ernährung: ist dezent exotisch im Geschmack und ein "Alleskönner" in der Küche, bei Raumtemperatur ist es fest und bei ca. 25 Grad wird es flüssig (niedriger Schmelzpunkt), hat einen hohen Rauchpunkt von ca. 200 Grad, daher kann Kokosnussöl - zum Backen, Braten und Frittieren verwendet werden, als Brotaufstrich, für Suppen, für Saucen, in asiatischen Gerichten, in Smoothis, für jede Art von Süßspeisen,.. oder einfach 1-2 EL täglich PUR genießen, also für die warme und kalte Küche bestens geeignet

Gesundheit: enthält Vitamin E, reich an mittelkettigen gesättigten Fettsäuren (hoher Anteil an Laurinsäure), leicht verdaulich, wenig Kalorien, gegen Demenz, kann Risikofaktoren für Herzerkrankungen minimieren, Blutzuckerwerte regulieren, wirkt gegen Bakterien und Pilze, gegen Herpes und andere Viren, bei Sonnenbrand, bei Schürf- u Schnittwunden, u.v.m.

Kosmetik: am besten du hast immer zwei Gläser Kokosnussöl im Haus, eines für die Küche und eines für's Bad - egal ob Haut oder Haar einfach eine Wohltat für unseren Körper - zum Zähneputzen, als Gesichtscreme, als Körperlotion, zur und nach der Rasur ( extra Tipp für MÄNNER ?), als Lippenpflege, Make up Entferner, als Deo, gegen Schwangerschaftsstreifen, gegen Celulite, Basis für Massageöle, ...

Kokosöl für TIERE: zur Fellpflege (Katz und Hund), hilft gegen Würmer bei Katzen, als Schutz gegen Zecken (ebenso für uns Menschen), schützt dein Pferde vor lästigen Bremsen

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